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| Körper als Waffe |
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| Im Karate
kommen die Fäuste und Füße ebenso
zum Einsatz wie der Ellbogen, die offene Hand oder
das Knie und selbst mit zwei Fingern kann man einen
Karateangriff ausüben. Hier einige Formen im
Einzelnen:
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| Geschlossenen Faust
(Ken) |
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Bezeichnung
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auf deutsch |
Trefferfläche |
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Seiken
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Normal-Faust |
Faustknöchel des Zeige-
und Mittelfingers, der Faustrücken zeigt nach
oben. |
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Uraken
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Faustrücken |
Faustrücken, sowie wiederum
die Knöchel des Zeige- und Mittelfingers |
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Tetsui
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Hammer-Faust |
Außenkante der Faust |
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Ippon-Ken
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Ein-Knöchel-Faust
mit dem Zeigefinger |
Der Zeigefingerknöchel wird
aus der Faustvorgestreckt, gestützt durch den
Daumen. |
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Nakadaka-Ken
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Ein-Knöchel-Faust
mit dem Mittelfinger |
Der Mittelfingerknöchel
wird vorgestreckt, gestützt durch Zeige- und Ringfinger.
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Hiraken
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flache Faust |
Vorderknöchel der Finger
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| Bezeichnung
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auf deutsch |
Trefferfläche |
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Shuto
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Schwerthand (Kleinfingerseite) |
Außenkante der Hand, während
die Hand ausgestreckt ist |
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Haito
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Handinnenkante |
Innenkante der Hand, während
die Hand ausgestreckt ist |
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Haishu
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Handrücken |
Handrücken |
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Nukite |
Fingerspitzenstoß |
leicht gekrümmte Fingerspitzen
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Teisho
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Handwurzel |
Handwurzel; die offene Hand wird
nach hinten gebogen |
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Washide
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Adlerhand |
zusammengedrückte Finger-und
Daumenspitzen |
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Kakuto
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gebogenesHandgelenk
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äußeres Handgelenk,
wobei die Hand nach innen gebogen wird |
| Bezeichnung
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auf deutsch |
Trefferfläche |
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Ude
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Arm |
Unterarm |
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Naiwan
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Innenseite |
Innenseite des Unterarms |
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Gaiwan
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Außenseite
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Außenseite des Unterarms
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Haiwan |
Oberseite |
Oberseite / Rücken des Unterarms
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Shuwan
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Unterseite |
Unterseite des Unterarms |
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Empi
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Ellbogen |
Ellbogen |
| Bezeichnung
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auf deutsch |
Trefferfläche |
| Koshi |
Fußballen |
Fußballen, wobei die Zehen
soweit wie möglich nach oben gebogen werden |
| Sokuto |
Fußkante |
äußere Fußkante
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| Kakato |
Ferse |
Ferse |
| Haisoku |
Fußrist |
Fußrist, wobei das Fußgelenk
gestreckt ist und die Zehen nach unten gebogen werden
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| Tsumasaki |
Zehenspitzen |
fest zusammengepreßte Zehenspitzen
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| Hisagashira |
Knie |
Knie |
