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Durch kontinuierliches hartes
Karatetraining lernt jeder mit seinem Körper
besser umzugehen, sich selbst besser zu verstehen
und erlangt so ein reicheres und erfüllteres
Leben. Karate hat jedem etwas zu bieten. Durch das
wiederholen der Karate Übungen, werden die
Muskeln gestärkt, die Körperhaltung und
das Körpergefühl werden verbessert. Spezielle
Techniken fördern die Koordination, die Atmung
und den Gleichgewichtssinn. Der Selbsterfahrungsweg
des Karate gestaltet sich für jeden individuell.
Dies hängt ab von dem Ziel, welches sich der
Karateka selbst setzt. Möchte er das Karate
nur als Hobby betreiben oder will er seine Kraft
und Geschick mit anderen im Wettkampf messen. Je
nach dem welches Ergebnis der Einzelne erreichen
möchte, muss er selbst entscheiden, wie viele
Anstrengungen er unternehmen will. |