Nebst den allgemeinen sportlichen Vorteilen, wie beispielsweise Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit, bieten das Karate weitere Vorteile.
Durch Karate lernen die Kinder sich gegenüber Einzelpersonen sowie Gruppen Verteidigen und selbst zu behaupten.
Das Training baut Aggressionen ab, die Kinder lernen Respekt und Achtung gegenüber Schwächeren, Stärkeren, Lehrern, Meistern und Eltern. Hilfsbereitschaft und rücksichtsvolles verhalten gegenüber den Mitmenschen werden gefördert. Die Kinder entwickeln ein tragendes Selbstwertgefühl, so wird das Karate zu einem wertvollen Mittel zur Persönlichkeitsentwicklung.
Nicht ohne Grund empfehlen Ärzte Karate an Kinder und Erwachsenen zur Behebung von Lernproblemen oder Konzentrationsschwächen.
Durch konzentriertes "an sich selbst arbeiten" und die Auseinandersetzung mit einem Partner werden die Kinder dazu bewegt, sich der eigenen Fähigkeiten und der Fähigkeiten des Partners bewusst zu werden. Dies beschränkt sich nicht nur auf das Karate, sondern ist auch nützlich im alltäglichen Leben. Nicht der Wille den Gegner, sondern erst sich selbst zu besiegen ist das Ziel des Trainings. Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit, Durchsetzungs- vermögen sind Resultate eines gezielten Karate Trainings.
Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld.
Insbesondere Kinder sollten, in Anbetracht höherer Gewaltbereitschaft und Kriminalität in der Gesellschaft, von Karate profitieren und das Training als Lebensschule betrachten.
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