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Selbstverteidigungs Kurs

Verteidige Dich in gefährlichen Situationen selbst. Sei kein Opfer !

In gefährlichen Situationen richtig reagieren , selbstsicher auftreten und sich verteidigen können.

Grenzen setzen, Haltegriffe lösen , einfache Schlag und tritt Techniken aneignen.                                  Erlerne die wichtigsten Grundlagen um kein Opfer zu sein.

Wir unterrichten Dich in Selbstverteidigung, zeigen Dir wie Du Gewalt präventiv vermeiden kannst und Dich effektiv schützen kannst.

Gerne beantworten wir Dir allfällige Fragen , zögere nicht uns zu  kontaktieren.

Dietikon Workshop Workshop Zeiten
14. / 15. September Frauen Selbstverteidigung (A) Sa 14.00 – 16.00 Uhr
Frauen Selbstverteidigung (A) So 10.00 – 16.00 Uhr
16. / 17. November Frauen Selbstverteidigung (B) Sa 14.00 – 16.00 Uhr
Frauen Selbstverteidigung (B) So 10.00 – 16.00 Uhr
23. / 24. November Männer / Frauen Selbstve. (C) Sa 14.00 – 16.00 Uhr
Männer / Frauen Selbstve. (C) So 10.00 – 16.00 Uhr

Preise

 
Workshop (A) 249 CHF
Workshop (B) 249 CHF
Workshop (C) 249 CHF

Am Workshop interessiert? Kontaktieren Sie uns unverbindlich – Gerne helfen wir Ihnen weiter.

Kostenloses Probetraining

Nicht sicher ob wir das passende Angebot für Sie haben? Kein Problem, jetzt Probetraining vereinbaren!

Nippon in Dietikon

Nippon Training

Silbernstrasse 10

8953 Dietikon

 

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Birmensdorferstrasse 136

8902 Urdorf

 

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